Boa noite!!!!
Como estão?
Já falamos aqui da panqueca de banana, da versão salgada, e hoje quero falar da crepioca.
Muito fácil de fazer também . O recheio vai variar de acordo com o gosto de cada um. Podem colocar opções salgadas, por exemplo, frango desfiado, carne moída, alface, tomate, queijo(aí pode ser mussarela, cottage, minas) presunto, peito de peru, requeijão, enfim, usem a criatividade e bom senso na hora de escolher o recheio. Se gostam de recheio doce, podem colocar frutas. Vamos à receita:
Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de goma de tapioca
Modo de preparo:
Misture os ingredientes e leve ao fogo em uma frigideira antiaderente.Use pouquíssimo óleo. Não queremos nada gorduroso!! Deixe a frigideira tampada até a crepioca ficar sequinha. Pode virar que não vai quebrar. Quando retirar do fogo, coloque o recheio de sua preferência, dobre ao meio e pronto. Pode comer!!! Sucos acompanham bem a crepioca. Prefira sucos naturais. Nada de suco em pó ou caixinha! Não são saudáveis!
Fim de semana está aí!!! Alimentem - se bem!!
Segunda estarei de volta com novidades!!!!
Bjssss
Como estão?
Já falamos aqui da panqueca de banana, da versão salgada, e hoje quero falar da crepioca.
Muito fácil de fazer também . O recheio vai variar de acordo com o gosto de cada um. Podem colocar opções salgadas, por exemplo, frango desfiado, carne moída, alface, tomate, queijo(aí pode ser mussarela, cottage, minas) presunto, peito de peru, requeijão, enfim, usem a criatividade e bom senso na hora de escolher o recheio. Se gostam de recheio doce, podem colocar frutas. Vamos à receita:
Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de goma de tapioca
Modo de preparo:
Misture os ingredientes e leve ao fogo em uma frigideira antiaderente.Use pouquíssimo óleo. Não queremos nada gorduroso!! Deixe a frigideira tampada até a crepioca ficar sequinha. Pode virar que não vai quebrar. Quando retirar do fogo, coloque o recheio de sua preferência, dobre ao meio e pronto. Pode comer!!! Sucos acompanham bem a crepioca. Prefira sucos naturais. Nada de suco em pó ou caixinha! Não são saudáveis!
Fim de semana está aí!!! Alimentem - se bem!!
Segunda estarei de volta com novidades!!!!
Bjssss
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