Olá!!! E acabou o carnaval!!!! Nesses dias de academia fechada, aproveitei para fazer uma treinos em casa mesmo. Não gosto da folia, então, treinei, mantive o foco na alimentação. Claro q tomei um sorvete. Afinal, não é um sorvete que vai destruir tudo que conquistei. Tomei sorvete sim. Sem culpa!!! O importante é o equilíbrio!!!
Mas, se você nao treinou, amanhã já é dia de retornar à rotina de treinos, alimentação. Nunca é tarde para começar, ou recomeçar. O que não podemos é desistir!!!
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